雁棲湖位于北京郊區懷柔城北8公里處的燕山腳下，北臨雄偉的萬里長城，南偎一望無際的華北平原，是一處風光迤邐的水上樂園。雁棲湖水面寬闊，湖水清澈，每年春秋兩季常有成群的大雁來湖中棲息，故而得名，是去懷柔旅游的好去處。
雁棲湖三面環山，北有軍都山，西有紅螺山，東有金燈山，山上有楓樹、松柏、火炬樹及其喬灌木。雁棲湖湖內水質清純，有魚、蝦、龜等水生動物幾十種，并多次發現金邊地龜和娃娃魚等珍惜動物，對水質要求很高的大雁、仙鶴、白天鵝、淡水鷗等珍禽候鳥常在湖岸棲息繁衍。歡迎來帶京郊農家院網，帶您一起欣賞雁西湖風景圖片

 

雁棲湖水上拓展
近年來，很多單位、公司為培養團結、協作、互助、奮進的團隊精神，相繼組織進行拓展培訓，拓展活動也在各地開展較為普遍。以往，拓展活動局限于陸地，水上拓展無人涉足。
今年，雁棲湖“水”與爭鋒—水上主題拓展項目投入運行后，咨詢電話、預約電話不斷，水上拓展受到廣大旅行社、拓展公司、戶外運動愛好者和團體的熱捧，“水”與爭鋒引領拓展活動的新時尚。
“水”與爭鋒項目區別于常規的拓展訓練，是一項群眾性、娛樂性極強的競技活動，可以將參與者的潛能進行無限的發掘，經過與水的結合與挑戰，使參與者超越自我，成就夢想。該活動的項目設計、取材都特別注重來源于生活，融入開闊的想象、大膽的制作，運用不同的項目中不同的關卡表現選手不同的狀態。
“水”與爭鋒大型水上活動是北京市第一家也是唯一一家大型水上基地，“水”與爭鋒大型水上活動共由8個關卡巧妙組成，趣味性、娛樂性、參與性、競技性極強，通過培訓不僅可以起到提高團隊合作意識、抗壓能力、挑戰自我、熔煉團隊的作用。更有效鍛煉了參與者的體能，爆發力、平衡力、判斷力和膽量、速度及靈活性、抗擊打能力、耐力、身體協調能力。
“沖”是這個活動的關鍵所在：有的項目是要通過寬1.5米，長26米的起伏不定的軟橋，能鍛煉選手的爆發力;有的項目需要選手手握前上方吊繩用力蕩出，落在水中固定平臺上，能提高選手的判斷力和膽量;有的項目是要通過懸空在水面上方1米處，直徑30 公分，長4米的圓木，在通過過程中，前方會有急速水流阻礙;能培養選手的抗擊打能力。
激情夏日，青山、碧水邀您走進懷柔，融入大自然，領略雁棲湖之美，感受清涼夏日，充分體驗雁棲湖水上活動的激情和愜意。歡迎您到懷柔旅游。
懷柔雁棲湖最佳旅游季節
最佳旅游日期；
一年四季，春夏秋三季景色尤美。春夏濃蔭蔽日；金秋一片火紅，萬里長城隱現在峰巒疊嶂之間。